蛋白粉的副作用：蛋白粉的功效
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蛋白质作为保证人体机能健康的重要营养素，他维持和修复人的机体，也是人体细胞生长所必不可少的。从事脑力劳动的人群一天所需蛋白质为0.8-1.0g/kg体重，而健美运动爱好者所需的蛋白质为前者的2-3倍。但是盲目的……
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